2018年秋第10周食谱

时间	午餐	午点	晚餐
星期一11.5	金银米饭	果珍	三鲜面块
	红烧狮子头	兰兰米花糖
	清炒上海青
	鲜菌鲫鱼汤
星期二11.6	香米饭	香蕉	榨菜肉丝饭
	土豆红烧肉		冬瓜汤
	香菇小白菜
	萝卜棒骨汤
星期三11.7	金银米饭	牛奶	青菜粥
	韭黄肉丝	兰兰全麦切片	烧麦
	芽菜肉末蒸蛋
	酸菜粉丝汤
星期四11.8	香米饭	蒸红薯	牛肉炒饭
	酱爆肉丁		青菜汤
	白灼油麦菜
	番茄丸子汤
星期五11.9	金银米饭	橘子	鲜肉馄饨
	蒜苗烧豆腐
	花生莲藕炖膀

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