2017年秋第3周食谱

时间	午餐	午点	晚餐
星期一9.11	金银米饭	牛奶	三鲜面块
	韭黄肉丝	兰兰全麦切片
	番茄肉末豆腐
	鲜菌鲫鱼汤
星期二9.12	香米饭	香蕉	榨菜肉丝饭
	牛肉焖土豆		丝瓜蛋花汤
	清炒油麦菜
	酸菜粉丝汤
星期三9.13	金银米饭	果珍	蔬菜肉末粥
	粉蒸肉	兰兰椰子肉松	白水鸡蛋
	香炒藕丁
	冬瓜猪肝汤
星期四9.14	金银米饭	冰糖雪梨羹	桂花炒饭
	红烧狮子头		紫菜虾皮汤
	姜汁豇豆
	山药棒骨汤
星期五9.15	金银米饭	苹果	青菜鲜肉馄饨
	萝卜海带炖膀
	虾皮双色菜花

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