2016年秋第12周食谱

时间	午餐	午点	晚餐
星期一11.14	金银米饭	粗粮	杂酱面
	青笋红烧肉
	香炒藕丁
	鲜菌鲫鱼汤
星期二11.15	香米饭	果珍	桂花炒饭
	酱爆肉丝	兰兰黄金小馒头	醋汤
	香菇西兰花
	棒骨青菜汤
星期三11.16	金银米饭	橘子	黑米粥
	粉蒸肉		小烧卖
	菠菜炖粉条
	番茄蛋花汤
星期四11.17	香米饭	银耳红枣汤	菌菇肉末炒饭
	板栗烧鸡		紫菜虾皮汤
	醋溜白菜
	冬瓜肉丸汤
星期五11.18	金银米饭	牛奶	鲜肉馄饨
	萝卜芸豆炖膀	兰兰全麦切片
	番茄肉末豆腐

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