2016年秋第7周食谱

时间	午餐	午点	晚餐
星期六10.8	金银米饭	牛奶160ml	榨菜肉丝炒饭
	三色蛋羹	兰兰全麦切片	带丝汤
	蚂蚁上树
	青菜肉丸汤
星期日10.9	香米饭	红枣银耳汤	三鲜面块
	青笋红烧肉
	西芹豆腐干
	棒骨丝瓜汤
星期一10.10	红豆米饭	蒸红薯	香菇蔬菜肉末粥
	金银鸡丝		烧卖
	双色花菜
	番茄蛋花汤
星期二10.11	金银米饭	香蕉	桂花炒饭
	丸子烧白菜		冬瓜汤
	糖醋藕片
	鲫鱼豆腐汤
星期三10.12	香米饭	牛奶160ml	杂酱面
	双椒木耳肉丝	蔬菜饼干
	烂肉豇豆
	紫菜虾皮汤
星期四10.13	红豆米饭	苹果	豆豉肉末炒饭
	土豆咕佬肉		黄瓜汤
	蒜蓉西葫芦
	酸菜粉丝汤
星期五10.14	金银米饭	果珍	鲜肉馄饨
	山药青笋炖膀	兰兰萨琪玛
	番茄肉末豆腐

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