2016年春17周食谱

时间	午餐	午点	晚餐
星期日6.12	金银米饭	绿豆汤	杂酱面
	莴笋木耳肉片
	香菇西兰花
	鲜菌鲫鱼汤
星期一6.13	香米饭	蒸南瓜	桂花饭
	冬瓜海带炖膀		带丝汤
	红椒土豆丝

星期二6.14	金银米饭	牛奶160ml	三鲜面块
	西葫瓜木耳肉丝	全麦切片
	番茄炒蛋
	酸菜粉丝汤
星期三6.15	香米饭	香蕉 60g	黑米粥
	豇豆红烧肉		烧麦
	醋溜白菜
	丝瓜棒骨汤
星期四6.16	金银米饭	西瓜60g	菌菇肉饭
	青笋红烧肉		紫菜虾皮汤
	炒油麦菜
	豆腐菜丸子汤
星期五6.17	香米饭	果珍160ml	鲜肉馄饨
	萝卜海带炖鸭	兰兰米花糖
	番茄肉末豆腐

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