2016年春第4周食谱

时间	午餐	午点	晚餐
星期一3.14	金银米饭	果珍120ml	榨菜肉丝饭
	芽菜肉末蒸蛋	兰兰黄金小馒头	三鲜汤
	胡萝卜红烧肉
	紫菜虾皮汤
星期二3.15	南瓜米饭	香蕉60g	青菜肉丝面
	番茄土豆炖排骨
	蒜蓉冬瓜

星期三3.16	白米饭	牛奶 120ml	蔬菜肉末粥
	木耳香干肉丝	鹌鹑蛋	小烧麦
	菠菜炖粉条
	鲜菌鲫鱼汤
星期四3.17	金银米饭	水果羮	杂烩菌菇肉饭
	红烧狮子头		醋汤
	什锦豆腐
	萝卜大骨汤
星期五3.18	红薯米饭	兰兰米花糖	鲜肉馄饨
	甜藕海带炖膀
	香油黄瓜条

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