2016年春第3周食谱

时间	午餐	午点	晚餐
星期一3.7	金银米饭	苹果60g	香菇土豆肉焖饭
	魔芋红烧肉		紫菜虾皮汤
	西芹炒豆干
	青菜肉片汤
星期二3.8	红豆米饭	果珍120ml	黄瓜肉丝面
	红椒木耳肉丝	兰兰全麦切片
	肉末豆豉豆腐
	冬瓜肉丸汤
星期三3.9	金银米饭	蒙牛酸酸乳	扬州炒饭
	白萝卜芸豆炖膀		菠菜汤
	番茄炒蛋

星期四3.10	红薯米饭	冰糖雪梨羹	杂酱面
	花生莲藕炖排骨
	醋溜土豆丝

星期五3.11	白米饭	脐橙 60g	鲜肉馄饨
	胡萝卜烧肉
	蚂蚁上树
	酸菜鱼头汤

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