2015年秋第16周食谱

时间	午餐	午点	晚餐
星期一12.14	金银米饭	香蕉	胡萝卜肉焖饭
	花菜红烧肉		番茄黄瓜汤
	什锦蒸蛋
	紫菜虾皮汤
星期二12.15	白米饭	大枣红豆羹	青菜肉丝面
	莴笋蘑菇烧肉
	番茄肉末豆腐
	萝卜筒骨汤
星期三12.16	红薯米饭	牛奶	扬州炒饭
	冬瓜海带炖排骨	兰兰全麦切片	带丝汤
	炒藕片

星期四12.17	白米饭	冰糖雪梨羮	杂酱面
	甜椒土豆肉丝
	醋溜白菜
	青菜肉丸汤
星期五12.18	荞麦米饭	果珍120ml	鲜肉馄饨
	白萝卜芸豆炖膀	旺旺雪饼30g
	软烧土豆片

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